Академик Бокерия назвал правильный способ борьбы со старением

Старению нужно сопротивляться в том числе на уровне мышления: важно отказаться от постоянных размышлений о старости и сохранять позитивный настрой на протяжении жизни. Такой совет дал главный внештатный сердечно‑сосудистый хирург Минздрава России, академик РАН Лео Бокерия в беседе с РИА Новости.

"Универсального секрета долголетия нет", — подчеркнул Бокерия.

По его словам, процесс старения сугубо индивидуален, какие-то люди "рождаются стариками", а другие и в 90 лет "чувствуют себя бодро, активны, работоспособны".

Академик отметил, что возрастные изменения начинаются "в голове", и потому психологический настрой играет существенную роль.

"Да, старение организма нельзя остановить, но ему можно и нужно сопротивляться. Главное — не позволять мыслям о старости завладеть собой", – заявил учёный.

Бокерия обратил внимание на уникальность жизненного пути каждого человека: несмотря на генетическое сходство с предками, у каждого свои радости и страхи, свой образ жизни, который влияет на здоровье в старости. Иными словами, не существует единого рецепта долголетия, но есть набор мер и установок, которые повышают шансы на сохранение здоровья и работоспособности в пожилом возрасте.

Стоит отметить, что в недавнем исследовании Института Лейбница учёным удалось выяснить, что снижение уровня фосфатидилхолина связано с возрастной дисфункцией митохондрий, а восполнение этого вещества через питание частично обращало старение клеток вспять. Авторы работы считают, что это ставит под сомнение односторонность представления о старении как полностью необратимом процессе.

В начале июня американские врачи впервые ввели пациенту экспериментальный препарат для перепрограммирования старения клеток, что также иллюстрирует активность научного поиска в этой области.

Уважаемые читатели!

Подписывайтесь на дзен-канал "Царьград. Новосибирск", наши сообщества во "ВКонтакте" и "Одноклассниках".

Оставайтесь на связи и будьте в курсе!