Эпидемиолог Новосёлов: как не заболеть осенью и что делать при симптомах
Новосибирский эпидемиолог Яков Новосёлов рекомендует осенью реже бывать в людных местах и тщательно мыть руки, а при первых симптомах болезни сразу начинать противовирусную терапию под контролем врача.
В осенний период, когда наблюдается сезонный рост заболеваемости, важно уделять особое внимание профилактике респираторных инфекций. Рекомендации о том, как уберечься от заражения и что предпринять при первых симптомах недомогания, дал новосибирский эпидемиолог Яков Новосёлов в беседе с Сиб.фм.
Специалист отметил, что одним из ключевых способов защиты является ограничение социальных взаимодействий в пиковые периоды распространения вирусов. Полная изоляция, разумеется, невозможна, однако без острой необходимости посещать людные места осенью не следует. В ситуациях, когда пребывания в общественных пространствах не избежать, стоит придерживаться стандартных гигиенических правил. Эпидемиолог сделал акцент на регулярном мытье рук, поскольку возбудители респираторных заболеваний передаются не только при кашле и чихании, но и через прикосновение к инфицированным поверхностям.
Что касается начала болезни, то здесь, по мнению Новосёлова, действовать нужно незамедлительно. Ранний старт противовирусной терапии даёт наилучший эффект. Конкретное лекарственное средство подбирается с учётом диагноза, общего состояния пациента и ряда иных обстоятельств. В связи с этим врач предостерегает от самолечения, особенно если симптомы ярко выражены, температура высокая или у человека есть хронические патологии. Назначать схему терапии должен медицинский специалист.
Кроме того, эпидемиолог посоветовал в начальной стадии заболевания не забывать о слизистых оболочках. В частности, можно использовать назальные капли с противовирусным и иммуномодулирующим эффектом.