"Короткий путь к подагре": Эндокринолог предупредила, что нельзя делать с ягодами и фруктами
Кандидат медицинских наук эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала, почему не стоит давить из ягод и фруктов сок.
В ягодах ценно всё, даже клетчатка, которая при переработке в сок остается в жмыхе, отметила доктор.
По её словам, употребляя соки, человек банально переедает: в одном стакане яблочного сока 2-3 яблока, это дневная норма. А как правило, мало кто ограничивается одним стаканом.
"Соки, даже свежевыжатые, в ежедневном режиме - это короткий путь к самому мучительному заболеванию - подагре. Боли от подагры не унимаются никакими болеутоляющими", - предупредила Зухра Павлова.