Новосибирский врач порекомендовала больным COVID-19 пить тёплую воду и петь песни
Эксперт рекомендует самоизолироваться при появлении первых симптомов, чтобы помешать дальнейшему распространению заражений. Нужно пить больше теплой воды (минимально 2 литра в сутки) и тщательно проветривать помещение.
Руководитель медицинского агентства «МедАссистанс» Елена Бобяк полагает, что рассчитывать только на медучреждения Новосибирской области больше нельзя. Можно рассчитывать на самого себя, на друзей и родных. Специалист подготовила перечень рекомендаций для граждан, которые заболели ковидом. Но при этом она отметила необходимость консультации доктора, об этом нужно помнить.
Бобяк полагает, что медработникам нужно прекращать «надувать щеки», а лучше постараться спасти людей, которых возможно спасти.
Эксперт рекомендует самоизолироваться при появлении первых симптомов, чтобы помешать дальнейшему распространению заражений. Нужно пить больше теплой воды (минимально 2 литра в сутки) и тщательно проветривать помещение. Для улучшения микроциркуляции рекомендуется двигаться хотя бы по квартире. Нужно делать дыхательную гимнастику, но сильно не напрягаться. В качестве хорошего дыхательного упражнения может выступить пение. Также лучше уменьшить до минимума употребление сладкого, в особенности если у человека повышенный вес и сахарный диабет.
Антибиотики, глюкокортикоиды и антикоагулянты необходимо принимать только по назначению доктора. Они нужны далеко не всем, а для некоторых людей могут быть даже вредными.
Если у пациента больше 2 суток сохраняется температура больше 38 градусов – необходимо КТ легких. По этой причине нужно записаться заблаговременно. На 2-3 день, если возможно, требуется сдать кровь на общий анализ, СРБ, Д-димер, ферритин, глюкозу. Большое значение это имеет для людей из группы риска.
Базовыми критериями оценки серьезности заболевания являются: постоянная температура больше 38 градусов на протяжении 2 и больше дней; частота дыхательных движений в покое превышает 22; имеется ощущение нехватки воздуха (это возникает не спонтанно, а на фоне температуры, кашля и слабости. Если этих симптомов нет, то, возможно, это паническая атака); сильно болит голова; имеются боли в области сердца; нарастает ощущение слабости, пишет НГС.
Уважаемые читатели Царьграда!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях «ВКонтакте», Instagram, Facebook. Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Новосибирск, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту tsargrad-novosibirsk@yandex.ru.
