"У меня всё хорошо": 110-летний автомеханик раскрыл секрет активного долголетия
Долгожитель из США назвал продукт, который дал "хороший старт" его жизни, а позитивное отношение к ней помогло дожить до 110 лет. Мужчина никогда не занимался спортом и не придерживался правильного питания.
Американец Винсент Дрансфилд отметил свой 110-й день рождения в окружении родных. У него есть сын, трое внуков и семь правнуков. Его супруга уже скончалась.
Мужчина до сих пор пребывает в здравом уме, сам обслуживает себя, живёт один и прекрасно водит машину. Родственники долгожителя шутят, что делает он это даже лучше молодых. Родился американец 28 марта 1914 года.
Всю жизнь супердолгожитель занимался тяжёлым трудом, на пенсию вышел в возрасте почти 80 лет.
После окончания восьми классов он ушёл работать на ферму, чтобы помогать семье. Это было время Великой депрессии в Америке, людям приходилось выживать любыми способами. Винсенту повезло, и на ферме он мог пить молока, сколько хочет. Это, как он считает, "дало хороший старт" его жизни и отлично укрепило кости. Своими воспоминаниями мужчина поделился с WNBC.
фото: скриншот https://www.nbcnewyork.com
Главным секретом своего долголетия он считает позитивное отношение к жизни: "Я сохраняю позитивный настрой. И когда что-то идет не так, не отступаю от этого. У меня все хорошо".
Никакими особыми практиками, спортом или диетами американец никогда не увлекался. Более 60 лет он проработал автомехаником, и только после уговоров жены ушёл на пенсию. Кроме того, более 80 лет Винсент служил в добровольной пожарной охране родного города.
Ел американец, по его словам, всегда любую обычную еду. Сейчас он также покупает блюда из ближайшего ресторана или готовые наборы для микроволновки. С 50 до 70 лет американец курил, а потом с лёгкостью бросил вредную привычку.
Оставаться в хорошей форме ему, считает мужчина, помогает то, что он многие годы работал физически. Долгожитель всегда удивляется, когда видит бегающих по улице людей. Он не понимает, куда бегут современные люди.
Как и 107-летний долгожитель из Великобритании, Винсент верит в Бога.
"Надеюсь, милостивый Господь сохранит меня как есть", — говорит он.
А англичанин объяснял, что каждое утро начинает с молитвы и благодарит Бога, что тот подарил ему ещё один день. Вера, уверен Фрэнк Честер, является секретом его долголетия, пишет BBC News.