Учёные рассказали об удивительном эффекте всего от одной чашки кофе
Испанские учёные подвели итоги 11-летнего исследования, где проанализировали влияние кофе на здоровье.
В эксперименте приняли участие более 35 тысяч добровольцев, передаёт Daily Mail.
Употребление от одной до четырёх с половиной чашек кофе в день снижало риск развития проблем со слухом у мужчин. Среди женщин такого эффекта не наблюдалось.
Специалисты отметили, что у представительниц прекрасного пола есть природная защита от преждевременной глухоты. Речь о гормоне эстрогене, нормальный уровень которого в организме выполняет защитную функцию.
Ранее медики предупредили, что пить кофе на голодный желудок сразу после пробуждения вредно. Это же касается фруктовых соков.
Процессы, контролирующие уровень инсулина в крови, не работают так, как нужно, поэтому никакие напитки, кроме обычной воды, не пойдут на пользу. После приёма пищи можно приступить к любимым напиткам, отметила врач Мириам Стоппард в интервью Mirror.