Врач Губарёва назвала новогодние блюда, вредные для детей до 5 лет
Часто дети едят в Новый год то же самое, что и их родители. Однако их организм ещё неокреп, и некоторые блюда могут негативно отразиться на их здоровье. Разобраться с проблемой возможно с помощью детского меню или тщательного подбора ингредиентов.
Детский эндокринолог Дарья Губарёва перечислила ингредиенты в блюдах для новогоднего стола, которые нельзя есть малышам до пяти лет.
Их не рекомендуется кормить мясными продуктами, которые не полностью приготовлены. Например, копчёной или сыровяленой колбасой. В колбасах содержится много соли, и ещё после поедания мяса с недостаточно термической обработкой дети могут отравиться.
Помимо этого, не стоит угощать ребят икрой, солёной и копчёной рыбой. Также не советуют подавать им мягкие сыры, вроде бри и камамбера. От поедания таких сыров дети способны "подхватить" листериоз.
Фото: Nikolay Gyngazov/Globallookpress
Врач заметила, что в еде детей до семи лет не должны быть лесные грибы. Тоже из-за риска отравления.
В перечень потенциально опасных ингредиентов для маленьких гостей попали сырые яйца или яйцо-пашот, некоторые соусы домашнего приготовления. После их поедания малыши рискуют заболеть сальмонеллёзом.
Фото: Svetlana Vozmilova/Globallookpress
"Из-за высокого содержания ртути детям не рекомендованы некоторые сорта рыбы, такие как марлин, акула, большеглазый тунец и королевская макрель, рыба-меч, пангасиус", – сказала RT Губарёва.
И не следует перебарщивать со сладким и майонезом. Чтобы избежать переедания, нужно соблюдать привычный график питания в течение 31 декабря и положить на половину тарелки ребёнка во время праздника фрукты, овощи.
Лучше после застолья выйти на прогулку.
Уважаемые читатели Царьграда!
Подписывайтесь на аккаунты новосибирской редакции на следующих платформах:
"ВКонтакте", "Телеграм", "Дзен".
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград Новосибирск", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nsk@tsargrad.tv
