Врач Власова: бесконтрольный прием витамина D грозит камнями в почках
Попытки самостоятельно компенсировать зимний дефицит витамина D высокими дозами препаратов могут нанести вред. На это обратила внимание эндокринолог поликлиники №2 ОКБ №3 Челябинска Мария Власова.
Российские клинические рекомендации определяют профилактическую дозу для взрослых в пределах 600–1000 МЕ в сутки, для людей старше 50 лет — 800–1000 МЕ, подбирать ее необходимо вместе с врачом, пишет Царьград.Урал.
По словам специалиста, бесконтрольный прием больших доз способен спровоцировать избыток кальция в крови, образование камней в почках и сбои сердечного ритма.