Какие препараты можно принимать при тревожном состоянии: советы экспертов
События в России и в мире беспокоят миллионы людей, вселяют чувство тревожности и неуверенности в будущем. Медики объяснили, в каких случаях такое состояние можно купировать препаратами, а когда необходимо обратиться за консультацией к психотерапевту
Тревожность делится на объяснимую и нет, рассказывает главный невролог Новосибирской области Елена Танеева. Объяснимую тревогу периодически испытывает практически каждый. Механизм её возникновения понятен, например, стресс перед экзаменом. И такое состояние проходит после исчезновения причины. Испытывая такую тревогу, люди применяют безрецептурные успокаивающие препараты: пустырник, глицин, мяту, препараты с магнием, валериану.
Но когда человек не может точно сформулировать причину возникновения чувства тревоги, эффективность подобных препаратов резко снижается. В таком случае Танеева советует обратиться к психотерапевту, для выяснения корня проблемы и поисков путей выхода из этой ситуации.
В свою очередь, невролог клиники "Сибнейромед" Ксениня Доронина обращает внимание, что обильное употребление даже самых слабых препаратов без назначения врача может принести вред. Она подчёркивает, что наиболее эффективным методом выхода из тревожного состояния считается доверительные разговоры с близкими людьми и психотерапия.
По словам психотерапевта сети многопрофильных клиник для всей семьи "1+1" Ольги Шубиной, самый простой препарат для снятия тревоги – валериана, которая выпускается как в таблетках, так и в виде капель. Но предупреждает – побочным эффектом от принятия валерианы является плаксивость. Врач рекомендует использовать и пищевые добавки, в которых содержится растение готу кола. Оно обладает очень мягким воздействием на эмоции и обладает ноотропными свойствами. Способствует улучшению состояния и препараты магния, Шубина рекомендует принимать их в комплексе с витамином В6. "Афобазол", который часто предлагают в аптеках – препарат очень мягкого действия, при тяжёлых состояниях тревожности он вряд ли будет эффективен.
По мнению невролога Ксении Дорониной, стресс хорошо снимает глицин – аминокислота широкого спектра действия. Однако подчёркивает - в большинстве случаев его применение либо ограничено дозировкой, либо не имеет под собой четкой причины. Что касается популярного препарата "Тенотен", несмотря на то, что есть результаты многих исследований, проведённых в России, которые доказывают его эффективность, Доронина обращает внимание на то, что действующее вещество в нём находится в гомеопатическом количестве. Так что эксперт не исключает, что положительное действие "Тенотена" обусловлено эффектом плацебо, пишет НГС.
Ранее "Царьград Новосибирск" рассказывал о том, что советуют психологи, чтобы побороть тревожность и меньше переживать.
Уважаемые читатели Царьграда!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте", Instagram, facebook, а также подписывайтесь на наш телеграм-канал t.me/tsargradnsk и канал в "Яндекс.Дзен". Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград Новосибирск", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nsk@tsargrad.tv